Blog

Herken de signalen en krijg weer grip op jezelf Na een lange werkdag kom je thuis. In plaats van rust, voel je juist meer onrust in je hoofd dan op een gewone werkdag. Je lichaam voelt uitgeput, maar je gedachten blijven maar doorgaan, alsof er geen uitknop is. Alsof...

Wat je wél nodig hebt om echt te helen Je hebt al zóveel geprobeerd. Je hebt talloze boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling, ademhalingsoefeningen gedaan, meditatie-apps gedownload en pagina’s vol geschreven in zelfhulpdagboeken. Misschien heb je zelfs coaching...