Wat je wél nodig hebt om echt te helen
Je hebt al zóveel geprobeerd. Je hebt talloze boeken gelezen over persoonlijke ontwikkeling, ademhalingsoefeningen gedaan, meditatie-apps gedownload en pagina’s vol geschreven in zelfhulpdagboeken. Misschien heb je zelfs coaching gevolgd. Alles om je beter te voelen, om rust te vinden, om jezelf terug te vinden.
Soms lukt dat ook. Een paar dagen voel je meer ruimte, minder chaos. Maar dan keert het terug: die onrust, dat overvolle hoofd, prikkels die te hard binnenkomen en een gevoel van leegte.
Je doet wat je kunt, maar je probeert iets op te lossen wat je niet langer alleen kunt dragen.
Precies dáár wringt het.
Je kunt je hoofd niet met je hoofd genezen
Het ligt niet aan jou. Wat ik vaak zie, en wat ik zelf jarenlang ook heb gedaan, is dat mensen blijven zoeken naar antwoorden in hun hoofd. Je zoekt naar verklaringen, controle en ‘logische’ oplossingen.
Jouw klachten lijken op het eerste gezicht niet logisch te verklaren. Maar ze hebben vaak ook een energetische oorsprong. Ze zijn ontstaan in een diepere laag: door jarenlange patronen van zorgen voor anderen, jezelf wegcijferen, kampen met overprikkeling en negeren van je intuïtieve signalen.
Je zit zó dicht op je eigen verhaal dat je niet meer helder voelt wat jouw systeem probeert te zeggen. Je bent vooral mentaal bezig, terwijl je gevoel geen ruimte krijgt om door te dringen.
Precies dát maakt het lastig als jij jezelf (energetisch) wilt helen. Om goed aan de slag te kunnen gaan met je klachten en jezelf weer in balans te krijgen heb je een handje hulp nodig.
Ik weet hoe dat voelt, want ik heb dat ook ervaren
Jarenlang werkte ik in de zorg. Altijd ‘aan’, altijd beschikbaar, altijd sterk.
Maar toen viel ik uit: Burn-out. Angst- en paniekaanvallen, zware migraine, maag- en darmklachten. Mijn lichaam besloot voor mij dat het op was.
Ik heb ontzettend veel geprobeerd: therapie, mindfulness, alternatieve behandelingen.
En ja, sommige dingen hielpen. Even.
Maar pas toen ik leerde écht te luisteren naar de signalen van mijn energetisch lichaam, veranderde alles. Ik leerde luisteren naar mijn intuïtie, mijn lichaam en mijn gevoel.
Stap voor stap vond ik de weg terug naar een betere versie van mezelf.
Je hoeft dit niet alleen te doen
Wat jij nodig hebt, is iemand die jou écht ziet en begrijpt. Iemand die je helpt vertragen, voelen en leert luisteren naar je innerlijk systeem. Niet alleen vanuit kennis, maar ook vanuit ervaring. Vanuit zuivere, heldervoelende begeleiding.
Daarom is het zo belangrijk dat je de juiste persoon vindt — iemand bij wie jij je veilig en gezien voelt.
Je leert dat jouw gedachten en klachten geen vijand zijn, maar richtingaanwijzers.
Je leert dat je gevoelens geen last zijn, maar een innerlijk kompas.
Je leert dat jouw energie je iets te vertellen heeft.
Waarom bij mij?
Ik begeleid vrouwen zoals jij. Sterke vrouwen, die er altijd voor anderen zijn, maar moe zijn van de strijd met zichzelf. Vrouwen, die niet op zoek zijn naar een standaardoplossing of een zweverige sessie, maar op hen afgestemde begeleiding.
Geen trucjes, geen oordeel. Ik weet hoe het is om jezelf kwijt te zijn en ook hoe je de verbinding met jezelf kunt herstellen.
In mijn praktijk werk ik intuïtief én met praktische uitleg. Ik sta met beide voeten op de grond, en met volledige aandacht voor jouw energie, jouw verhaal en zeker ook aandacht voor jouw eigen tempo.
Het denken vertraagt en maakt ruimte voor innerlijke stilte en lichamelijk bewustzijn.
Helen hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het begint wel met hulp vragen.
Klaar om de weg terug naar jezelf te bewandelen?
Dan is mijn traject ‘Thuiskomen’ iets voor jou.
Drie maanden van afgestemde begeleiding — in rust, met diepgang en oprechte aandacht.